Snová téma: Pár rád ku zapisovaniu snov
18.04.2023
Pár rád k zapisovaniu snov:
- Majte pri posteli niečo kam sen zapíšte.
- Zapíšte ho hneď po zobudení, aj keď ste unavená, každá sekunda znamená zabudnúť veľa detailov.
- Keď si uvedomíte že ste mala sen, zostaňte bez pohnutia a v duchu si ho povedzte tak ako ho chcete zapísať. Až potom sa pohnite a zapisujte.
- Na začiatku si zapisujte úplne všetko, aj keby ste si pamätala len jedinú vec a nič iné, napr. "bola tam cesta". Ide o to vytvoriť si zvyk v mozgu, že na tom záleží. Píšte si dátum a ak sa v danom dátume aj stala nejaká významná udalosť, alebo má byť v ten deň, tak si to tam napíšte. Napr. Idete na svadbu kamarátke a v tú noc sa vám sníva niečo. Napíšte si ku tomu snu (dnes je svadba ...).
- Nehanbite sa zapísať aj "nechutné sny". Práve to sú sny, keď nevedomie poukazuje na niečo čo ego neznáša. To je dobre, lebo dovtedy to ego ani len nevidelo a žilo s tým vo vnútri. (kanalizácia, výkaly, pavučiny, hmyz, sliz, záchody...)
- Nehanbite sa ani pre sexuálne sny. Vôbec nie sú o sexe, ale o spojení. Napríklad: sen o sexe s vlastným otcom = prichádza napr. vtedy, keď sa po rokoch odlúčenia, žena prvýkrát normálnym spôsobom porozpráva (uzmieri) s otcom. Došlo teda k citovému spojeniu, čo nevedomie zobrazí cez obraz spojenia, t. z. sexu. Alebo sex s viacerými mužmi = ženy majú viacerých animusov (na rozdiel od mužov, ktorý majú jednu animu). Znova, jedná sa o spojenie, nadviazanie kontaktu. Sny poukazujúce na sex ako taký sú úplne iné... tenis, pingpong, šijací stroj...
- Nehovorte o svojich snoch hocikomu. Väčšina ľudí nechápe ich význam a ich reakcie sú viac škodlivé ako nápomocné. Zvlášť starší ľudia, ktorí majú silné ego, neznesú nevedomé obrazy a vedia svojimi komentármi (aby chránili svoje ego) silno ublížiť.
- Vyhýbajte sa bežným komerčným a internetovým snárom. Sú úplne nezmyselné a ich výklady viac škodia ako pomáhajú.